凯恩:球员心理健康也很重要,我的自我治愈方式就是多聊天
- 发布于:2024-01-24 00:03:47
- 来源:足球直播吧
1月23日讯 前热刺球星,目前效力于拜仁的凯恩近日接受《镜报》采访时表示,自己经历了很多困难和压力,而身边挚爱的支持帮助自己一次又一次地挺了过来。
“我在生活和足球事业上,经历过许多挑战和困境,而与朋友,家人,队友的联系和谈话帮了我很多。”
“生活就是这样,很多时候都是不可控的,当我们遇到人生低谷和困境的时候,我们就可以更加了解自己,然后渐渐恢复。不过很多时候靠我们自己一个人是很难做到的,需要别人的支持才行。”
“如果有任何事情困扰着我,在我的脑海里挥之不去,我总会去找我的父母,妻子和兄弟,而他们也总是给我提供支持。”
“我认为保持心理健康、心情舒适最重要的方法就是与人谈话以及多锻炼运动。锻炼身体,比如去健身房,可以让你感到愉悦,对你的心情带来积极影响。与人交流谈话也是一样重要,说出你的感受,不管是负面的还是正面的,不管谈话对象是朋友,家人还是网友,都可以帮助你发泄胸中的不快和积压感。”
相关资讯
- 英超 | 马科斯阿隆索:在巴萨度过的两年很重要,孔蒂对我影响很大
- 英超 | 门神!拉亚本赛季扑救成功率、失球、零封等多项数据英超最佳
- 英超 | 法尔考父亲:皇马让球员把自己当礼物,很庆幸儿子加盟了曼联
- 英超 | 洛佩特吉:切尔西是顶级球队,他们阵容庞大、实力强劲
- 英超 | 马雷斯卡:对埃斯特旺正在做的事情非常满意我还没和他谈过
- 英超 | 吸金魔人!哈兰德财富增至23亿挪威克朗,挪威富豪榜位列第194位
- 英超 | 炮轰英超VAR造假蓝狐主帅:VAR放虚假划线图,他们定格错了
- 英超 | 沃克:国际比赛日跟随曼城梯队踢了比赛,这可以找节奏并传授经验
- 英超 | 米兰对阵利物浦仅上座59826人,上一次主场低于6万人还是在2020年
- 英超 | 英媒:约罗想在12月对阵阿森纳的比赛中完成自己的首秀
最新资讯
- 意甲 | 罗马球迷拉横幅支持德罗西:罗马之子不可触碰!
- 英超 | 马科斯阿隆索:在巴萨度过的两年很重要,孔蒂对我影响很大
- 英超 | 门神!拉亚本赛季扑救成功率、失球、零封等多项数据英超最佳
- 英超 | 法尔考父亲:皇马让球员把自己当礼物,很庆幸儿子加盟了曼联
- 中超 | 国足客战澳大利亚客队球迷区球票预订开启会员球票150元张
- 德甲 | 勒沃库森祝格里马尔多29岁生日快乐,球员加盟以来57场14球23助
- 意甲 | 前尤文主席:我想抢走K77,他来尤文能干出非凡事业
- 英超 | 洛佩特吉:切尔西是顶级球队,他们阵容庞大、实力强劲
- 英超 | 马雷斯卡:对埃斯特旺正在做的事情非常满意我还没和他谈过
- 德甲 | 拜仁旧将:相信不莱梅能击败拜仁,若他们进9球那我们就进10个